logo

Libero Leons Finance > Новости  > Тренинг личностного роста: основные сферы жизни.

Тренинг личностного роста: основные сферы жизни.

246302529

В жизни очень важно создать равновесие!

Только равновесие является основой для создания счастливой жизни. И для того, чтобы обеспечить гармонию в своей жизни, нужно четко определить цели в соответствии со своими ценностями во всех сферах жизни.

Разные авторы делят сферы жизни по-разному. Я поделила все сферы на семь направлений. И поделила не только потому, что это число мне нравится, но и потому, что оно содержит в себе особый смысл. Если вам это интересно, наберите в интернете фразу «число семь» и познакомьтесь с его историей.

Итак: семь сфер жизни!

На первое место я ставлю финансовую сферу. Совершенно очевидно, что наша цивилизация, в отличии от восточных культур, ориентирована на то, чтобы оценивать человека по его материальному положению.

Не будем себя обманывать – это так! Где-нибудь в Индии, Камбодже или Африке можно прикрыться куском холста или листьями растений. И это считается нормальным. В России встречают по одежке. Поэтому эту сферу игнорировать не будем и мы. И главное препятствие, которое стоит на пути человека в достижении финансового благополучия – это страх!

Этому состоянию человека дано достаточно большое количество характеристик, но мне очень нравится выражение древнегреческого философа Аристотеля, который характеризовал страх таким образом. Он говорил: «Страх – это боль, которая возникает из ожиданий!». А Колин Тернер отметил, что страх приводит нас к недостаточному опыту, недостаточный опыт порождает невежество, а невежество воспитывает в нас еще больший страх. Это порочный круг, из которого трудно выбраться… Так вот, перед каждым человеком стоит очень важная задача — разорвать этот порочный круг. И сделав это, он начнет проживать такую жизнь, о которой уже давно мечтает

Сделать это достаточно просто, если уделить этому немного времени и терпения!

На втором месте сфера физическая.

Физическая сфера включает в себя физическое состояние человека и его здоровье. А в основе физического состояния и здоровья лежат образ жизни и питание. На эту важную составляющую физической сферы жизни не всегда обращается внимание, что, в результате приводит к определенным проблемам.

Можно ли улучшить эту сферу жизни? Без сомнения! И сделать это намного проще, чем иногда люди думают! Давайте посмотрим это на примере!

Как вы думаете, сколько в день нужно человеку воды? В литрах? Так вот – не менее двух с половиной литров. А теперь скажите, кто регулярно потребляет такое количество воды? Вот и ответ: все знают, сколько нужно выпивать в день воды, но мало кто делает это! Почему так?

Причин много! И главная причина – это лень, которая и не дает человеку содержать свой организм в здоровом состоянии.

А что вы скажете, если узнаете, что многие люди, которые страдали различными заболеваниями или избыточным весом, приводили в норму свое здоровье? У меня очень много таких знакомых, у которых это получилось!

На третье место я поместила социальную сферу жизни.

В нее я включила семейные отношения и общение с другими людьми. Очень важная часть нашей жизни!Оцените по десятибальной шкале ваши отношения с супругами и детьми. И ваши оценки — закономерность! Если бы вы были знакомы с основными правилами семейных отношений, то, как минимум, у половины участников разговора оценки были бы более высокими. И что важно: освоить правила гармоничных семейных отношений достаточно просто.

Почему же мы не стремимся к этому? А потому что мы считаем себя истиной в последней инстанции и все действия производим, если выражаться образно, по протоколу этой инстанции. В конечном счете, сами же от этого поведения и страдаем!

На четвертом месте сфера – личная.

Эта сфера включает в себя развлечения и путешествия. Этой сфере часто придается избыточное значение. Именно по этой причине она не всегда выполняет свою функцию так, как могла бы выполнять.

На пятом месте интеллектуальная сфера жизни.

Я уверена, что эта сфера жизни понятна и без объяснений. Однако, небольшое пояснение все-же хочу дать. Это – наше образование и личностный рост. Если вы сейчас зевнули, я вас искренне поздравляю!

Эта та сфера жизни, над которой нужно очень много работать. Может быть, именно она и является основным тормозом, которая и не позволяет получать те результаты, которых вы по-настоящему заслуживаете!

На шестое место я поставила эмоциональную сферу.

На мой взгляд, это – важнейшая сфера в жизни человека, на которую стали обращать серьезное внимание только в последнее время. И хорошо, что начали это делать, так как эмоциональная составляющая человека также важна, как и интеллектуальная. Появился даже специальный термин, который характеризует эту сферу. Он называется так – эмоциональный интеллект. Многочисленные исследования говорят, что именно эмоциональный интеллект часто является тем тормозом, который не позволяет людям достигать нужного результата.

И последняя, седьмая сфера, – духовная.

Не следует путать эту сферу с религией. Это – не религия. Я сейчас не хочу углубляться в эту тему глубоко. Просто поверьте на слово – это не религия! Духовная сфера – это сфера вашего роста и ваших возможностей.

Когда приходит понимание, что человек сам создает свою жизнь, все сферы жизни приходят в равновесие.

Подведем итоги:

Сферы жизни – это основа нашей жизни, знание которой и позволяет нам проживать такую жизнь, какую мы хотим!

 

Libero Leons Finance/  Инвестируем в себя

Автор: Екатерина